Word fit terwijl je in het water ligt! Ouder worden maar wel fit blijven. Dat is het gezondheidsideaal van veel Nederlanders. Toch gaan de meeste mensen minder sporten als ze ouder worden. De noodzakelijke dagelijkse beweging schiet er vaak bij in.
Er is dus veel te zeggen voor de stelling: je stopt niet met sporten omdat je ouder wordt, maar je wordt ouder omdat je stopt met sporten! Zwemmen voor 20-plussers, masterszwemmers genoemd, is de ideale manier om fit te blijven.
Masters zijn wedstrijdzwemmers van 20 jaar en ouder. "Een leven lang zwemmen" is hier het motto. Net als bij het wedstrijdzwemmen staat het zwemmen van scherpe tijden ook hier centraal. Maar het plezier en genieten van de sportbeleving is hier nog meer aanwezig.
In Nederland worden jaarlijks enkele tientallen specifieke wedstrijden voor Masters georganiseerd. Heel bekend is de Zuidelijke Cirkel.
Veel informatie is ook te vinden op Mastersprint.nl, een website voor alles wat met Masterszwemmen te maken heeft.
Onze masters zijn ook elk jaar te vinden op de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen lange en korte baan, waarbij ook al menig medaille mee richting Koewacht is gekomen. En een kleine delegatie gaat zelfs regelmatig richting het Europees Master Kampioenschap.
Bij ZCK zijn er aparte trainingen voor Masters maar ook voor trimzwemmers. Deze laatste categorie doet mee voor de noodzakelijke lichaamsbeweging maar doet niet mee met de speciale masterwedstrijden.
Lid worden van de groep masters bij ZCK? Klik hier.
En ook individueel werd door Jessica Klaasen zilver bij de Dames 35+, 50m vrije slag gehaald. En
Josine van Dorsselaer zwom naar brons bij de Dames 30+, 100m vlinderslag
Zilver voor Ingeborg Speelman Hamelink (niet op de foto) bij de Dames 35+, 400m vrij slag.
Brons voor Josine van Dorsselaer bij de Dames 30+, 200m vlinderslag
Dit laat ook zien hoe mooi de sport kan zijn. Tijdens de wedstrijd tegen elkaar, maar na de wedstrijd samen vieren en genieten van het moment.
* Zilver bij de Dames 120+ 4 x 200m vrije slag
* Zilver bij de Dames 120+ , 4 x 100m vrije slag
* Brons voor Ingeborg Speelman Hamelink op de 200m schoolslag, Dames 40+
* Zilver Jessica Klaasen op de 100m wisselslag, Dames 40+
* Brons voor Josine van Dorsselaer op de , 200m vrije slag, Dames 30+
Zilver bij de Dames 4 x 100m wisselslag
* Zilver voor Josine van Dorsselaer op de 200m vlinderslag, Dames 30+
* Zilver bij de Dames 120+ 4 x 50m vrije slag
En ook daar succes met zilver voor Jessica Klaasen bij de Dames 40+ Dames, 100m vlinderslag