U bent hier

13-10 Techniekdag Junioren Jeugd Senioren

23
aug

Beste wedstrijdzwemmers, masters en recreanten van de Honte en ZCK,

Na het succes van de voorgaande edities van techniekdagen bij Zwemclub Koewacht, volgt op zaterdag 13 oktober 2018 in zwembad de Vliegende Vaart in Terneuzen, voor de wedstrijdzwemmers in de categorieën junioren, jeugd en senioren, én voor de masters en recreanten een nieuwe techniekdag. Alle trainers worden ook uitgenodigd om deel te nemen aan de techniekdag, om zo ook hun inzicht in training en techniek uit te breiden. 

Ben je master of recreant? 

Dan ontvangen we je graag rond 13.15 uur aan het zwembad, zorg dat je op tijd bent, want de training start om 13.30 uur in het wedstrijdbad. We zullen hierbij starten en keren behandelen. Rond 15.00 uur is de training klaar. Tussen 15.15 uur en 16.00 uur zullen we in de vergaderzaal uitleg over aspecten van het zwemmen geven. Dit doen we samen met de wedstrijdzwemmers. Tussen 16.15 uur en 17.45 uur gaan de wedstrijdzwemmers aan de slag in het instructiebad. Uiteraard ben je welkom om mee te kijken. Na het zwemmen zullen we met z’n allen nog een frietje eten. (Ben je master én wedstrijdzwemmer: in overleg in verband met het aantal aanmeldingen kun je aan beide sessies deelnemen, voor €2,50 extra)

Ben je wedstrijdzwemmer (junioren, jeugd en senioren)?

Dan ontvangen we je graag rond 15.00 uur in de vergaderzaal. Tussen 15.15 uur en 16.00 uur krijg je, samen met de masters en recreanten, uitleg over aspecten van het zwemmen. Tussen 16.15 uur en 17.45 uur heb je een training in het instructiebad. Na de training zullen we met z’n allen nog een frietje eten. Voor het onderwerp van de training willen we graag je mening, daarom vragen we om dit via de link in de e-mail aan ons te laten weten. Doe dit, in verband met voorbereiding, vóór 2 oktober. De onderwerpen die het meest gekozen worden zullen we proberen te verwerken in de training. Mocht je graag willen helpen bij de training van de masters en recreanten, geef dit dan door bij je aanmelding. 

Wat neem je mee? 

Zwemkleding, handdoek, zwembrilletje, eventueel een badmuts. Als je zoomers, paddles, een pullbuoy en een plankje hebt, neem deze dan ook mee. Wij zorgen voor drinken en een kleine versnapering tussendoor.

Hoe geef ik me op en wat kost het? 

Aanmelden kan door vóór 6 oktober een mailtje te sturen naar coordinatorATzckoewachtDOTnl. De dag kost €15 (inclusief frietje), betalen kan per bank: NL61RABO0330421794 tnv ZC Koewacht, onder vermelding van Techniekdag en je naam.

Natuurlijk hopen we op een grote opkomst waarbij trainers en zwemmers samen aan verbetering van zwemtechniek werken.

Met sportieve groet,
Trainers en coördinatoren van ZC de Honte en ZC Koewacht



Extra info: Wanneer minioren, wanneer junioren ? 

Jongens geboren in 2007 = minioren, 2006 en eerder geboren = junioren (/jeugd etc)

Meisjes geboren in 2008 = minioren, 2007 en eerder geboren = junioren (/jeugd etc)