Er zijn per seizoen 4 wedstrijden. Alleen zwemmers/sters vanaf jongens minioren 6 en meisjes junioren 1 mogen hieraan meedoen. Alle programma’s zijn zogenaamd all-in nummers, dat betekent dat voor hetzelfde programma onderdeel de indeling gedaan wordt op inschrijftijd. In de praktijk komt het erop neer dat de meeste minioren 6 of junioren 1 samen in een serie liggen, etc. Het kan natuurlijk afschrikkend zijn voor de minioren 6 of junioren 1 die voor de 1e keer mee mogen doen om te ontdekken dat ze in hetzelfde programma ingedeeld zijn dan de senioren.
Hop, Hop, Hop, Koewacht naar de top